Astăzi mi-am propus sa scriu despre cum putem demonta dependenta de fumat. Ca o schimbare sa se producă bine, așezat, consistent, ireversibil, trebuie sa se producă la toate cele patru nivele: fizic, mental, emoțional, spiritual Una din componentele importante in […]
Zilele trecute o clienta mi-a expus o situație cu care se confrunta la serviciu: este nemulțumita de atitutidena unor colegi, dar alege sa nu le spună asta pentru ca nu vrea sa supere pe nimeni. I-am propus o abordare pe […]
Vremurile sunt noi și cer acțiuni noi. Despre această perioadă, consider că este important să înțelegem că gândurile, temerile și emoțiile pe care le experimentăm, le trăiește aproape toată lumea. Nu ești singur în asta, nu ești doar tu îngrijorat, […]
Vreau să încep cu o sugestie: Cine n-a experimentat eșecul până acum, să-și facă rost de câteva. 🙂 Nu consider foarte relevant că am fost în jurul lumii doi ani și că în Thailanda am petrecut câteva zile în munți, […]
Teoriile despre cum ar trebui să mâncăm, cât și când, despre ce fel de antrenamente să facem, ce să bem, etc sunt nenumărate. După ani de studiu si sute de ore de coaching, vreau să vă împărtășesc viziunea mea despre […]
Se spune că atunci când sexul e bun, acesta cântărește 20% în relație, iar când nu este bun, 80%. Consider că același efect îl au și relațiile asupra vieții noastre. Când ai o relație în care te simți fericit și […]
Îmi place sa fac distincția intre vârsta cronologica si vârsta biologica. Dintre doua persoane cu vârste egale, 50 de ani de exemplu, una poate avea vârsta biologica de 40 de ani, iar cealaltă vârsta biologica de 60 de ani. In […]
I’ve remembered when few years ago I’ve needed a medicine and one coworker suggested the pharmacy next door. Being there I’ve said to the lady: – It’s so good you opened right next to our office. The lady’s answer came […]
