Astăzi mi-am propus sa scriu despre cum putem demonta dependenta de fumat. Ca o schimbare sa se producă bine, așezat, consistent, ireversibil, trebuie sa se producă la toate cele patru nivele: fizic, mental, emoțional, spiritual Una din componentele importante in […]
Vremurile sunt noi și cer acțiuni noi. Despre această perioadă, consider că este important să înțelegem că gândurile, temerile și emoțiile pe care le experimentăm, le trăiește aproape toată lumea. Nu ești singur în asta, nu ești doar tu îngrijorat, […]
Vreau să încep cu o sugestie: Cine n-a experimentat eșecul până acum, să-și facă rost de câteva. 🙂 Nu consider foarte relevant că am fost în jurul lumii doi ani și că în Thailanda am petrecut câteva zile în munți, […]
Zilele trecute, m-am bucurat de întâlnirea cu „Choose Yourself”, de James Altucher, o carte al cărei subiect se potrivește la fix acestei perioade, când ne facem bilanțul pentru 2018 și planurile pentru 2019. Cartea vorbește despre trecerea individului – din […]
Teoriile despre cum ar trebui să mâncăm, cât și când, despre ce fel de antrenamente să facem, ce să bem, etc sunt nenumărate. După ani de studiu si sute de ore de coaching, vreau să vă împărtășesc viziunea mea despre […]
Orice ai face în viată înseamnă chin, așa că e nevoie să descoperi care chinuială ți se potrivește Da, da, sună amuzant, dar îți spun: cartea aceasta este altfel… De ziua mea, în Iulie, am primit această carte de la […]
Când ai făcut inventarul obiectelor tale și ai control asupra lor, iți rămâne timp sa te concentrezi pe celelalte aspecte ale vieții tale. Majoritatea dintre noi depunem eforturi să păstram un mediu de lucru si de locuit ordonat. Te poți […]
Sfârșitul și începutul de an sunt de obicei perioadele în care ne gândim cel mai mult la schimbările pe care ni le dorim, dar pe măsură ce filele din calendar încep să se succeadă: Februarie, Martie, Aprilie… lista noastră de […]
I’ve remembered when few years ago I’ve needed a medicine and one coworker suggested the pharmacy next door. Being there I’ve said to the lady: – It’s so good you opened right next to our office. The lady’s answer came […]
